les vertus du saumon

et voilà je dois être une exception qui confirme la règle ou bien alors mon corps s'est accommodé des soi-disant bienfaits du saumon!

dans un magazine hautement scientifique ( esprit femme de juin pour ne pas le citer) j'ai pu lire que le saumon était un bon gestionnaire des humeurs!

étant donné que j'ingurgite cet aliment au moins deux fois par semaine je devrais être toujours de bonne humeur, jamais irritée, jamais déprimée, au top de la forme.

en effet les oméga 3 de ce merveilleux poisson devaient m'aider à gérer mon stress, mes saute d'humeur et je vous en passe ( je laisse là la parole à ma moitié qui me supporte tous les jours pour vous expliciter mieux mon tempérament!)

bon j'espère que si au moins il ne contrôle pas mes humeurs il me donne ( dixit le même ouvrage) un coeur en or!

bon voilà c'était juste une note pour passer une petite déprime

promis mes chers amis pour une meilleur humeur je ne vais pas délaisser le saumon mais passer à 4 fois par semaine

hummmmmmm j'adore!