grosse déprime

et oui la fin de l'année scolaire approche, avec la fatigue accumulée tout le long de l'année, le branle-bas de combat fête des mères, fête des pères, fête de l'école, évaluation ....; beaucoup d'énervement et de gros coups de blues !

donc hier aux grands maux, les grands remèdes : soirée télé

le hic rien de bien alléchant au programme - en cas de déprime il faut que mes neurones qui sont à plat n'aient pas un seul effort à fournir alors la série la plus bête possible fait l'affaire!

mon mari me déniche une série : da vinci coroner :un truc policier avec médecin légiste le truc bateau où l'on comprend facilement le scénario / mais ne me demandez pas de résumé j'ai loupé la moitié des épisodes les paupières étant lourdes!

après cette pause réparatrice, le sommeil passé, je continue à me cultiver. Par le hasard du zappage je tombe sur close to home ( bonne série policière sympa) puis j'enchaîne avec WEEdssur jimmy ..puis au lit sans dodo pourtant mon palier de sommeil étant loin ......... la nuit fut courte mais de grandes découvertes avec ses séries tardives

 expérience que je n'hésiterai pas à refaire

ps ne le dites pas à mon mari : j'ai râlé toute la journée!!! MDR

 

les vertus du saumon

et voilà je dois être une exception qui confirme la règle ou bien alors mon corps s'est accommodé des soi-disant bienfaits du saumon!

dans un magazine hautement scientifique ( esprit femme de juin pour ne pas le citer) j'ai pu lire que le saumon était un bon gestionnaire des humeurs!

étant donné que j'ingurgite cet aliment au moins deux fois par semaine je devrais être toujours de bonne humeur, jamais irritée, jamais déprimée, au top de la forme.

en effet les oméga 3 de ce merveilleux poisson devaient m'aider à gérer mon stress, mes saute d'humeur et je vous en passe ( je laisse là la parole à ma moitié qui me supporte tous les jours pour vous expliciter mieux mon tempérament!)

bon j'espère que si au moins il ne contrôle pas mes humeurs il me donne ( dixit le même ouvrage) un coeur en or!

bon voilà c'était juste une note pour passer une petite déprime

promis mes chers amis pour une meilleur humeur je ne vais pas délaisser le saumon mais passer à 4 fois par semaine

hummmmmmm j'adore!

pouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuufffffffffffffff! ( ballon qui se dégonfle!)

Mais quelle journée morose!!!

Après la déception électorale d'hier ( on ne reviendra pas dessus), une superbe journée venteuse...

Encore un jour de temp^te pour moi qui ai besoin de luminosité pour me remettre le moral d'aplomb je suis servie. Je finis la journée sur les rotules!!

Ils m'ont achevée : un simple exemple ce midi je n'ai même pas succombé à un carré de chocolat pour remonter le moral ..beaucoup trop bas même l'estomac ne suivait pas .....

Ce soir le vent continue à souffler, les persiennes ne cessent de claquer cela me semble de mauvaises augures pour demain....

Pour me remonter le moral un bon bain ( ambiance feutrée) , de la musique ( là j'hésite un petit coup de Renan afin de mettre un coup de marteau sur le moral ou un petit Da Silva pour une bonne claque au moral toujours! )

Bref nous verrons cela après avoir corrigé les évaluations de littérature vu leurs tête lors de la réalisation de l'exercice j'imagine déjà l'étendue des dégats....

courage à moi et bonne nuit à vous!

MEMERE TRES MEMERE CE SOIR!

il y a des jours comme cela

ps:  je laisse le blog en rose

comme cela on a un peu de rose

dans cette journée morose

 ( pétard je fais même des rimes à 20h28!)